Ça y est, c’est décidé : vous allez relever le défi et vous inscrire au TCM et à votre premier triathlon ! Un beau challenge en perspective… Mais savez-vous parler voire comprendre cet novolangue ‘VMA, SV1, RPE …) et êtes vous bien équiper ? Le triathlon est une discipline enchaînée qui regroupe trois sports en un et demande donc trois fois plus de matériel. Entre natation, cyclisme et course à pied, voici les indispensables pour ne pas énerver les coaches. Suivez le guide –> C’est parti !
